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五一小長假與其堵路上,不如來青島三夢季度假

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男朋友、女朋友

好基友、好閨蜜

統統約起來

五一小長假

友誼的小車說開就開

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3天的小長假?!

實話說,簡直就是雞肋一般的存在啊!

路上堵的要命

去外地還玩不嗨

倒不如在青島來的清閑

如果真有不怕堵

想來青島旅遊的外地遊客

小趴給你推薦一個好去處

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單純的逛景點

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不想做飯

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三夢季可以提供

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店名 :三夢季轟趴別墅

地址 :

會場別墅區:

青島市嶗山區王哥莊街道會場社區會場海邊(靠近聖羅尼克莊園)

峰山別墅區:

青島市嶗山區王哥莊街道峰山東社區海邊

黃島別墅區:

青島市黃島區海印長天小區

即墨別墅區:

青島市即墨區溫泉鎮青建橄欖樹別墅區

流清河別墅區:

青島市流清河灣浴場(緊鄰嶗山流清河檢票口)

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五分鐘就能搞定的菜品,適合晚上不葷菜需要減肥的人!

快到夏天啦,大傢的減肥行動紛紛提上瞭日程,減肥人士晚上要吃點清淡的,那下面這些素菜可是不二之選,做法簡單時間短!就選這個瞭~

酸辣米豆腐

食材:

米豆腐半斤,雙色辣椒各2顆,香菜一棵,蒜瓣3顆,紅油1~2調羹,生抽3調羹,醋2調羹,細砂糖1大調羹,鹽1g~2g,拌飯醬(或老幹媽)半調羹,植物油適量

做法:

1、米豆腐改刀切小塊;

2、這個可蒸可不蒸,各人習慣。用熱水燙一下或者蒸3分鐘,倒掉蒸出來的少許水份;

3、把雙色辣椒和香菜,蒜瓣切好,備用;

4、來點鹽,1g左右。這個鹽味呢,也得看各人需求,請酌情調整;

5、優質涼拌醬油,3調羹;

6、醋,2調羹。這裡我有一個公式,我做酸辣,帶甜的醬,喜歡用3—2—1。也就是3調羹醬油(生抽!切記不是老抽!)2調羹醋,1調羹糖,這個比例好記,口味也適中;

7、糖,想偏甜一些就大勺;

8、老幹媽或者拌飯醬什麼的都可以,用它增加一些香辣口感和色澤。(木有紅油的可以勺多一點);

9、把蒜茸和辣椒倒入,拌勻醃制那麼幾分鐘;

10、醬汁澆到米豆腐即可~

醋溜白菜心

食材:

白菜心,醋,味精,香油,濕,蔥、薑末少許

做法:

1、將白菜心片成片,海米用溫水泡開;

2、起炒鍋,用武火把油燒熱,用蔥、薑末烹鍋,加白菜炒,加醬油快速一炒,加醋,勾芡,再加味素,顛翻幾下,淋上香油即成。

豉汁菜心

食材:

菜芯適量,白蒜頭適量,鹽少量,生抽一勺,耗油一勺,白砂糖一勺,植物油適量,大蔥小段,芝麻油少量

做法:

1、菜芯用清水浸泡5分鐘後進行沖洗;

2、在鍋裡倒入適量的水,開火燒熱後加入適量的鹽,放入洗凈的菜芯,加入少量的植物油(可保持菜葉顏色鮮綠),白焯至菜芯熟後出鍋;

3、蔥薑切成末放入碗內,在碗內加入一茶勺醬油、素蠔油、白砂糖拌勻,熱鍋後放入油達到一定油溫後倒入碗內的調料,轉小火煸香後出鍋澆至菜芯表面;

4、在菜芯表面滴少量芝麻油,簡易鮮香美味的豉汁菜芯登場~

孜然平菇

食材:

平菇適量,現磨孜然粉適量,鹽、生抽適量,素蠔油(可不用)適量,小尖辣3個

做法:

1、平菇洗凈,放進沸水中焯兩分鐘,瀝水,小尖椒去籽切段;

2、孜然粒小火炒香,然後磨成粉末備用;

3、油熱後,放入蔥花和尖椒段炒出辣味兒;

4、放入平菇,翻炒幾分鐘,加一點生抽或蠔油,繼續炒。如果愛吃比較軟熟的,就加點水,加蓋燜一會兒。如果喜歡吃有嚼頭的,炒上五六分鐘就可以瞭;

5、嘗味兒,加鹽。最後火開大些,撒進孜然粉、雞精,翻勻,就可以瞭;

6、也可以同時加點花椒粉,反正是以孜然味兒為主。另外,平菇擠去水份,掛糊油炸一下,再撒點孜然粉或花椒鹽,也好吃。

風味孜然豆腐

食材:

豆腐300克,孜然,蔥,薑,鹽,雞精,生抽,幹辣椒,花生油

做法:

1、各種材料備齊,豆腐切塊;

2、鍋裡放入花生油;

3、下入豆腐塊煎至兩面金黃;

4、放入幹辣椒,蔥,薑炸香;

5、倒入生抽和鹽攪拌均勻的汁翻炒;

6、放入孜然粉翻炒均勻;

7、裝盤~

小貼士:

1、煎豆腐一定要熱鍋涼油,就是把鍋燒熱,倒入花生油,再煎,這樣不容易粘鍋。

2、豆腐要用北方鹵水豆腐才能煎的好。

小蔥拌豆腐

食材:

內脂豆腐一盒,小蔥適量,生抽一勺,醬油一勺,白糖半勺,植物油適量

做法:

1、豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脫模;

2、將豆腐打開,倒扣到盤子裡,均勻將豆腐劃成片;

3、用菁選醬油,生抽,白糖,調出料汁;

4、均勻淋在豆腐上,撒上小蔥即可;

5、再說一下:小蔥和豆腐在一起吃沒風險,隻是小蔥裡面的草酸可能影響豆腐的營養的吸收,實在擔心的朋友也可以不放蔥,適當變通下嘛,喜歡這口味偶爾吃吃無妨。

小貼士:

1、第一步的操作有助於豆腐完整脫模,如有更好的方法可以分享哦。

2、將豆腐規則的劃開,有助於調料入味, 如果一整塊的話也行,吃的時候放到湯汁裡面蘸一下。

3、做好這道拌豆腐最好要選品質好一些的醬油,調料在一定程度上決定菜品的口味哦。

糖醋虎皮豆腐

食材:

豆腐,雞蛋,植物油

做法:

1、雞蛋加鹽,打碎;

2、豆腐切長條,用蛋液包住一層;

3、鍋裡放油煎兩面金黃,出鍋;

4、碗裡放醬油,素蠔油,鹽,醋,糖,用水調勻;

5、鍋裡放少於油,切蔥花先下鍋,炒香,在把調好滴汁倒入鍋中,燒開以後直接澆在豆腐上,就可以瞭~

蘿卜幹炒毛豆

食材:

蘿卜幹幾根,毛豆小半碗,蒜瓣5顆,辣椒3顆,植物油適量

做法:

1、蘿卜幹切丁,毛豆去殼;

2、先幹鍋把蘿卜幹煸炒出水份;

3、下油,爆蒜瓣和辣椒;

4、然後是毛豆;

5、炒呀炒,放點兒鹽。如果蘿卜幹是那種咸味很重的就不需要加鹽。我的是甜味蘿卜幹;

6、加幾滴生抽調色;

7、小咸菜,配清粥正好~

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再不要天天說二道橋,二道橋到底有哪些攢勁的美食你知道嗎?

二道橋國際大巴紮是烏魯木齊市最大的地標,

這裡不僅僅是體驗異域風情,

淘貨購物的寶地,

也是尋覓新疆人氣美食的好去處。

聽慣瞭別處戴白帽卷發的新疆小哥叫賣

“羊弱船~”“羊弱船~”,來到新疆,

可千萬別隻惦記著羊肉串瞭,

新疆的主食非常豐富,大盤雞、面旗子,

拌面、抓飯、馕、米粉,樣樣分量足,

味道香,對喜吃羊肉、面食的我,

簡直是舌尖上的freestyle!

伊斯拉飯莊

拉條子是新疆各族人民非常喜愛的一種美食。其起源有多種版本,一說來源於山西,是由當年山西駱駝客帶到新疆的。不必過分探究其來源,也不必拘泥於哪種叫法。狼吞虎咽之後,覺得這是我從沒享受過的美味!

吾斯曼尼亞羊肉美食

手抓飯、烤包子、大盤雞、紅柳烤肉。手抓飯真的是特別好吃又不貴,羊腿肉很嫩,而且一點膻味都沒有,入口很香,不會出現嚼不動的感覺。羊腰也是強烈推薦,簡直好吃極瞭,外酥裡嫩。老板太給力瞭,份量簡直不要太足。唯一不太滿意的就是人多。所以吃飯也是狼吞虎咽的。

新疆第一盤

吉尼斯世界紀錄“最大盤”保持者,

兩三個人,中份根本吃不完!

正經的新疆大盤雞杠把子,店面寬敞,

幹凈舒服!在這裡享受新疆第一餐最合適不過瞭。

很多人擔心新疆的食物太咸,

吃不慣,第一盤的大盤雞,咸淡適中,

尤其雞肉以外的伴菜,土豆、馕沾汁飽滿,

卻又不會因為吸滿湯汁的關系口感變的太拖沓,

太咸膩,自制的酸奶也是點睛之品,

又酸又稠,跟超市裡完全不一樣。

營業時間:11:00-24:00

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市天山區體育館路555號

價格:人均70元

交通:乘坐公交17、29、306、907、911路,

至“市成教院站”下車,步行即可到達

小貼士:

1.菜碼很大,2個人點小份即可,4個人點中份;

2.有外賣,外賣電話0991-8834777

胡子王扁豆面旗子

面旗子其實就是面餅切瞭條狀泡在羊湯裡的湯飯,

這傢也是連鎖的牌子,口味值得信賴。

比較有特色的是濃鬱的羊湯底料,

裡添入瞭斜切成細丁的番茄,

本意是用來提鮮去腥,卻正好一口酸酸甜甜,

回味也不會一股子羊騷味那麼悶那麼油,

可謂是點睛之筆。小店消費不高,

菜單上菜品也不多,館子裡坐的本地人不少,

是適合隨時隨地解決餓肚子問題的平價美食。

營業時間:全天營業

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市,沙依巴克區和田街。

價格:人均14元

交通:乘坐公交75、537、105路,至“五一路”站下車,步行即可到達

小貼士:

1.店裡的肉火燒是放涼的,點瞭要吃時,

喊服務員幫忙加熱一下就行;

2.這傢的涼皮和面筋也是一絕,

面上都是厚厚的一把辣子,香的很(微辣)。

兄弟連拌面館

最近聲名大噪的快餐拌面,架子也很足,

一天隻賣兩百萬,是烏魯木齊,

很多老食客的心頭好,別看是夏天,

一碗招牌的辣皮子拌面,

吃的大汗淋漓,直呼過癮,

再吃一口茯茶,賊舒心,

不少老新疆人還攥一頭生蒜,

坐在店裡看著這氛圍就是美滋滋。

其他的澆頭也有,都是現炒的,

賣到最後幾碗,老板炒啥,

客人們吃啥,總的來說,這傢店,

吃得過癮,看著有趣,值得一試。

營業時間:12:00出菜,每天隻賣200碗,賣完即止

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市,天山區明德路95號。

價格:人均25元

交通:乘坐公交3路,至“南門站”下車,向右連拐兩個路口,步行即可到達

小貼士:

1.一般下午兩點左右就賣完瞭,

一點去都是有啥上啥,非常厲害的小店;

2.不能吃辣的朋友可能掃興瞭,

這傢的招牌就是辣子。

17號抓飯王

在新疆出去玩,難得吃到香噴噴的大米飯,

趕緊回來烏市趕去17號抓飯王。

17號抓飯王是早先年就火起來的“網紅店”,

其實新疆的抓飯好不好,講究就兩點,

實不實在,米咋樣,這兩點,17號全部做到,

米飯上滿當當的趴著肉塊,羊肉有些油,

米飯吃進瞭羊肉滲下來的油,香的很,

吃不慣羊肉的朋友也可以,

試下店裡的素抓飯跟葡萄幹抓飯。

營業時間:11:00-24:00

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市,沙依巴克區和田街268號。

價格:人均25元

交通:乘坐公交3、62、70、109、157等路,至“區中醫院”站下車,步行即可到達。

小貼士:

1.新疆抓飯總的來說每傢做的都不錯,

尤其是許多街頭小店,

不一定非要來“網紅店”打卡,

這裡比較多的還是遊客;

2.店裡有免費的大麥茶可以喝,解膩好幫手。

阿佈拉的馕

網紅店+連鎖店,但是每傢都排隊,

不少人買瞭馕往回寄。建議第一天到烏魯木齊,

可以買一盒,新疆旅遊車程比較長,

許多地方要趕路吃飯也不方便,

抓起馕對付兩口,絕對是路餐中的霸王。

而新鮮出爐的烤馕,兩邊酥脆,

中間軟,配上馕烤肉,香的飛起,

涼瞭也不要緊,沾點熱湯、熱茶,

又能吃瞭,不會壞,還記得《花兒與少年》嗎,

娜紮的媽媽就娜紮準備的幹糧,就是馕。

營業時間:11:00-24:00

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市,天山區解放南路8號。

價格:1個馕5元

交通:乘坐公交61、63、73路,至“南門站”下車,步行即可到達

小貼士:

1.馕基本上是兩種,大的是油馕,

一般買的是這個,小一些的是牛奶馕,

可以拿來當當零嘴;

2.馕比其他的主食會有些幹有些硬,

別吃的太急,馕在新疆同胞眼裡,

是非常重要的主食,

吃不完不要亂扔,盡量不要浪費糧食。

卓記米粉店

米粉應該算是新疆食物中的非主流瞭,

卓記米粉在我眼裡一直是媲美,

重慶好又來酸辣粉的存在。

總的來說,味道有些重,口咸,

且喜歡吃辣的話,應該能好這口,

外賣也方便,是非常多分點連鎖的快餐。

就是近兩年被老客吐槽比較多,

肉粒變少瞭,雜菜變多瞭,對於很多人來說,

卓記更多的是之前那一份米粉的記憶情懷。

野蘑菇雞肉湯米粉跟雞拌是店裡主打的招牌

營業時間:11:00-24:00

地址:新疆維吾爾自治區烏魯木齊市,天山區健康路28號。

價格:人均12元

交通:乘坐公交59、104、306路,至“北門藥材公司”站下車,步行即可到達。

小貼士:

1.芹菜非常多,忌口的朋友慎點;

2.粉有幹、湯兩種,當地人吃幹的比較多,

跟幹拌面類似,但是口味比湯的要咸一些。

你還知道二道橋哪些歹歹的美食?

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初中生傢長註意!孩子睡前花15分鐘做好這4件事,成績直線上升!

導語:

睡覺前的時間通常被大傢忽略,很多同學和傢長都覺得既然是睡覺時間,就全身放松,等著睡覺瞭。

或者有的同學作業太多,每天都要寫到深夜才能寫完,第二天早上起來還是很累。

其實這兩種情況都是沒有正確運用好睡前時間的表現,睡前的最後一件事情不僅能夠影響到我們睡眠時長和質量,而且還能讓自己的學習成就感倍增。

那麼,初中生睡前的15分鐘都應該做什麼?

花15分鐘的時間冥想回憶

許多成功人士會在睡前冥想十分鐘,專傢也曾表示冥想是放松身心的一大妙方。

當然,所謂的“冥想回憶”並不是指讓大傢回憶一天發生的事,而是對我們一天所掌握的知識做個系統的回顧。

因為初中生自我復習的時間比較少,除瞭上課時間,隻能利用每分每秒完成作業,預習新知識,交流……

那麼,睡前這段時間就是給我們一個自我檢測的最佳時間段。

比如今天背瞭語文古詩,總結瞭數學公式,要在臨睡之前在腦海中或者在紙上簡要地過一遍。

同理,第二天準備復習之前,也先花幾分鐘時間,把前一天知識回顧一遍。

等到周末的時候,再把這些知識重溫一遍,以加深印象。

回憶完之後,找到自己的知識點缺失,學習的成就感暴增,睡眠質量也會變得更好。

但有一點需要提醒大傢,冥想回憶時間切忌過長,10-20分鐘最佳。

花15分鐘的時間聽英語聽力

每個同學肯定都有自己喜歡的音樂或者美劇電影、電視劇等等……如果你想鍛煉英語聽力,而又苦於沒有自我時間,那麼請抓住睡前的時間。

其實在對很多人來說,睡覺前聽那些讓人頭痛的英語是一件痛苦的事,但為自己設定一個輕松地環境,就不會那麼煎熬瞭!

比如先瞭解要聽的英文故事瞭解內容,調動自己已有的背景知識,這樣有助於後續故事的理解。

以及現在的音頻類APP,像喜馬拉雅、荔枝,都有很多不錯的英語電臺節目,可以在裡面選擇適合自己自己英語等級的內容來聽。

還有就是《新概念英語》第一冊和第二冊都是很適合初中學英語的,每天晚上花十幾分鐘聽聽力,堅持哪怕就兩個月,你會發現自己的英語水平跟以前完全不一樣瞭。

花15分鐘為第二天列計劃

初中生因為處於青春期階段,很容易陷入一個怪圈,拼命地想著白天發生的負面事情。

不管白天過得多麼糟糕,高情商的人一般都能成功避免這種自言自語帶來的負面情緒,因為他們知道這隻會帶來更多的壓力。

如果你實在避之不及,就轉移註意力吧!

在睡前列下明天的學習任務清單,寫下還有哪些計劃尚未完成,並需要第二天完成的,以免操心這些瑣碎事務而影響夜間睡眠。

好的計劃需要考慮到以下幾點內容:

1.我明天的學習目標是什麼?

2.為瞭達到目標,明天的時間怎麼安排?

3.我明天最重要的三件事是什麼?

4.我明天準備學習哪些東西?

5.我明天準備在哪方面進步一點點?

做一些預習

學習就是:“三分做題,五分預習,二分復習”。

預習在學習上占很重要的地位,總覺得老師上課講的太快,自己跟不上的同學,真的要好好學會預習瞭。

先把課本通讀一遍,在看不懂的地方作個記號,上課時針對這些疑點提出問題,直到完全弄懂為止。

然後把課本後面的習題,自己解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以“預習”本身就包含瞭大量的“復習”因素,兼有雙重功能。

至此,如果上面這些內容你每天都能堅持完成的話,相信不出兩個月,你就會變成你們班的學霸瞭。

那還等什麼呢,從今天開始吧!導語:

睡覺前的時間通常被大傢忽略,很多同學和傢長都覺得既然是睡覺時間,就全身放松,等著睡覺瞭。

或者有的同學作業太多,每天都要寫到深夜才能寫完,第二天早上起來還是很累。

其實這兩種情況都是沒有正確運用好睡前時間的表現,睡前的最後一件事情不僅能夠影響到我們睡眠時長和質量,而且還能讓自己的學習成就感倍增。

那麼,初中生睡前的15分鐘都應該做什麼?

花15分鐘的時間冥想回憶

許多成功人士會在睡前冥想十分鐘,專傢也曾表示冥想是放松身心的一大妙方。

當然,所謂的“冥想回憶”並不是指讓大傢回憶一天發生的事,而是對我們一天所掌握的知識做個系統的回顧。

因為初中生自我復習的時間比較少,除瞭上課時間,隻能利用每分每秒完成作業,預習新知識,交流……

那麼,睡前這段時間就是給我們一個自我檢測的最佳時間段。

比如今天背瞭語文古詩,總結瞭數學公式,要在臨睡之前在腦海中或者在紙上簡要地過一遍。

同理,第二天準備復習之前,也先花幾分鐘時間,把前一天知識回顧一遍。

等到周末的時候,再把這些知識重溫一遍,以加深印象。

回憶完之後,找到自己的知識點缺失,學習的成就感暴增,睡眠質量也會變得更好。

但有一點需要提醒大傢,冥想回憶時間切忌過長,10-20分鐘最佳。

花15分鐘的時間聽英語聽力

每個同學肯定都有自己喜歡的音樂或者美劇電影、電視劇等等……如果你想鍛煉英語聽力,而又苦於沒有自我時間,那麼請抓住睡前的時間。

其實在對很多人來說,睡覺前聽那些讓人頭痛的英語是一件痛苦的事,但為自己設定一個輕松地環境,就不會那麼煎熬瞭!

比如先瞭解要聽的英文故事瞭解內容,調動自己已有的背景知識,這樣有助於後續故事的理解。

以及現在的音頻類APP,像喜馬拉雅、荔枝,都有很多不錯的英語電臺節目,可以在裡面選擇適合自己自己英語等級的內容來聽。

還有就是《新概念英語》第一冊和第二冊都是很適合初中學英語的,每天晚上花十幾分鐘聽聽力,堅持哪怕就兩個月,你會發現自己的英語水平跟以前完全不一樣瞭。

花15分鐘為第二天列計劃

初中生因為處於青春期階段,很容易陷入一個怪圈,拼命地想著白天發生的負面事情。

不管白天過得多麼糟糕,高情商的人一般都能成功避免這種自言自語帶來的負面情緒,因為他們知道這隻會帶來更多的壓力。

如果你實在避之不及,就轉移註意力吧!

在睡前列下明天的學習任務清單,寫下還有哪些計劃尚未完成,並需要第二天完成的,以免操心這些瑣碎事務而影響夜間睡眠。

好的計劃需要考慮到以下幾點內容:

1.我明天的學習目標是什麼?

2.為瞭達到目標,明天的時間怎麼安排?

3.我明天最重要的三件事是什麼?

4.我明天準備學習哪些東西?

5.我明天準備在哪方面進步一點點?

做一些預習

學習就是:“三分做題,五分預習,二分復習”。

預習在學習上占很重要的地位,總覺得老師上課講的太快,自己跟不上的同學,真的要好好學會預習瞭。

先把課本通讀一遍,在看不懂的地方作個記號,上課時針對這些疑點提出問題,直到完全弄懂為止。

然後把課本後面的習題,自己解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以“預習”本身就包含瞭大量的“復習”因素,兼有雙重功能。

至此,如果上面這些內容你每天都能堅持完成的話,相信不出兩個月,你就會變成你們班的學霸瞭。

那還等什麼呢,從今天開始吧!導語:

睡覺前的時間通常被大傢忽略,很多同學和傢長都覺得既然是睡覺時間,就全身放松,等著睡覺瞭。

或者有的同學作業太多,每天都要寫到深夜才能寫完,第二天早上起來還是很累。

其實這兩種情況都是沒有正確運用好睡前時間的表現,睡前的最後一件事情不僅能夠影響到我們睡眠時長和質量,而且還能讓自己的學習成就感倍增。

那麼,初中生睡前的15分鐘都應該做什麼?

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許多成功人士會在睡前冥想十分鐘,專傢也曾表示冥想是放松身心的一大妙方。

當然,所謂的“冥想回憶”並不是指讓大傢回憶一天發生的事,而是對我們一天所掌握的知識做個系統的回顧。

因為初中生自我復習的時間比較少,除瞭上課時間,隻能利用每分每秒完成作業,預習新知識,交流……

那麼,睡前這段時間就是給我們一個自我檢測的最佳時間段。

比如今天背瞭語文古詩,總結瞭數學公式,要在臨睡之前在腦海中或者在紙上簡要地過一遍。

同理,第二天準備復習之前,也先花幾分鐘時間,把前一天知識回顧一遍。

等到周末的時候,再把這些知識重溫一遍,以加深印象。

回憶完之後,找到自己的知識點缺失,學習的成就感暴增,睡眠質量也會變得更好。

但有一點需要提醒大傢,冥想回憶時間切忌過長,10-20分鐘最佳。

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每個同學肯定都有自己喜歡的音樂或者美劇電影、電視劇等等……如果你想鍛煉英語聽力,而又苦於沒有自我時間,那麼請抓住睡前的時間。

其實在對很多人來說,睡覺前聽那些讓人頭痛的英語是一件痛苦的事,但為自己設定一個輕松地環境,就不會那麼煎熬瞭!

比如先瞭解要聽的英文故事瞭解內容,調動自己已有的背景知識,這樣有助於後續故事的理解。

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還有就是《新概念英語》第一冊和第二冊都是很適合初中學英語的,每天晚上花十幾分鐘聽聽力,堅持哪怕就兩個月,你會發現自己的英語水平跟以前完全不一樣瞭。

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初中生因為處於青春期階段,很容易陷入一個怪圈,拼命地想著白天發生的負面事情。

不管白天過得多麼糟糕,高情商的人一般都能成功避免這種自言自語帶來的負面情緒,因為他們知道這隻會帶來更多的壓力。

如果你實在避之不及,就轉移註意力吧!

在睡前列下明天的學習任務清單,寫下還有哪些計劃尚未完成,並需要第二天完成的,以免操心這些瑣碎事務而影響夜間睡眠。

好的計劃需要考慮到以下幾點內容:

1.我明天的學習目標是什麼?

2.為瞭達到目標,明天的時間怎麼安排?

3.我明天最重要的三件事是什麼?

4.我明天準備學習哪些東西?

5.我明天準備在哪方面進步一點點?

做一些預習

學習就是:“三分做題,五分預習,二分復習”。

預習在學習上占很重要的地位,總覺得老師上課講的太快,自己跟不上的同學,真的要好好學會預習瞭。

先把課本通讀一遍,在看不懂的地方作個記號,上課時針對這些疑點提出問題,直到完全弄懂為止。

然後把課本後面的習題,自己解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以“預習”本身就包含瞭大量的“復習”因素,兼有雙重功能。

至此,如果上面這些內容你每天都能堅持完成的話,相信不出兩個月,你就會變成你們班的學霸瞭。

那還等什麼呢,從今天開始吧!

導語:

睡覺前的時間通常被大傢忽略,很多同學和傢長都覺得既然是睡覺時間,就全身放松,等著睡覺瞭。

或者有的同學作業太多,每天都要寫到深夜才能寫完,第二天早上起來還是很累。

其實這兩種情況都是沒有正確運用好睡前時間的表現,睡前的最後一件事情不僅能夠影響到我們睡眠時長和質量,而且還能讓自己的學習成就感倍增。

那麼,初中生睡前的15分鐘都應該做什麼?

花15分鐘的時間冥想回憶

許多成功人士會在睡前冥想十分鐘,專傢也曾表示冥想是放松身心的一大妙方。

當然,所謂的“冥想回憶”並不是指讓大傢回憶一天發生的事,而是對我們一天所掌握的知識做個系統的回顧。

因為初中生自我復習的時間比較少,除瞭上課時間,隻能利用每分每秒完成作業,預習新知識,交流……

那麼,睡前這段時間就是給我們一個自我檢測的最佳時間段。

比如今天背瞭語文古詩,總結瞭數學公式,要在臨睡之前在腦海中或者在紙上簡要地過一遍。

同理,第二天準備復習之前,也先花幾分鐘時間,把前一天知識回顧一遍。

等到周末的時候,再把這些知識重溫一遍,以加深印象。

回憶完之後,找到自己的知識點缺失,學習的成就感暴增,睡眠質量也會變得更好。

但有一點需要提醒大傢,冥想回憶時間切忌過長,10-20分鐘最佳。

花15分鐘的時間聽英語聽力

每個同學肯定都有自己喜歡的音樂或者美劇電影、電視劇等等……如果你想鍛煉英語聽力,而又苦於沒有自我時間,那麼請抓住睡前的時間。

其實在對很多人來說,睡覺前聽那些讓人頭痛的英語是一件痛苦的事,但為自己設定一個輕松地環境,就不會那麼煎熬瞭!

比如先瞭解要聽的英文故事瞭解內容,調動自己已有的背景知識,這樣有助於後續故事的理解。

以及現在的音頻類APP,像喜馬拉雅、荔枝,都有很多不錯的英語電臺節目,可以在裡面選擇適合自己自己英語等級的內容來聽。

還有就是《新概念英語》第一冊和第二冊都是很適合初中學英語的,每天晚上花十幾分鐘聽聽力,堅持哪怕就兩個月,你會發現自己的英語水平跟以前完全不一樣瞭。

花15分鐘為第二天列計劃

初中生因為處於青春期階段,很容易陷入一個怪圈,拼命地想著白天發生的負面事情。

不管白天過得多麼糟糕,高情商的人一般都能成功避免這種自言自語帶來的負面情緒,因為他們知道這隻會帶來更多的壓力。

如果你實在避之不及,就轉移註意力吧!

在睡前列下明天的學習任務清單,寫下還有哪些計劃尚未完成,並需要第二天完成的,以免操心這些瑣碎事務而影響夜間睡眠。

好的計劃需要考慮到以下幾點內容:

1.我明天的學習目標是什麼?

2.為瞭達到目標,明天的時間怎麼安排?

3.我明天最重要的三件事是什麼?

4.我明天準備學習哪些東西?

5.我明天準備在哪方面進步一點點?

做一些預習

學習就是:“三分做題,五分預習,二分復習”。

預習在學習上占很重要的地位,總覺得老師上課講的太快,自己跟不上的同學,真的要好好學會預習瞭。

先把課本通讀一遍,在看不懂的地方作個記號,上課時針對這些疑點提出問題,直到完全弄懂為止。

然後把課本後面的習題,自己解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以“預習”本身就包含瞭大量的“復習”因素,兼有雙重功能。

至此,如果上面這些內容你每天都能堅持完成的話,相信不出兩個月,你就會變成你們班的學霸瞭。

那還等什麼呢,從今天開始吧!

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一生餓不著渴不著,但卻操勞一生的生肖

有時我們走的太累,不一定是因為走的太遠,可能是背負的太多。有時我們活的太累,不一定是因為我們缺的太多,而是我們要得太多。其實幸福不是一個證明題,而是一個滿足感。因此不能用你的生活質量,來證明你的幸福指數,但恰好你的滿足感,能透露你的幸福感。下面這位女士1973年出生,求測財運如何?

女:生肖牛,桑松木命。

八字:癸醜年、丁巳月、甲寅日、丁卯時。

甲木日元,生在巳月受制,屬身弱格局,五行喜水木;忌土火。

出生於丁巳月、丁卯時,傷官兩透,傷官主生財之源,說明身邊不缺賺錢門路。隻是生在癸醜年,醜中又藏官,說明傷官未傷盡啊,格局並不好,雖財富不缺,但挺操勞很大,難有依靠。

1999年至2008年庚申運,甲日用庚反吉祥,前五年運勢是可以的,且遇貴星,遇阻也可平安渡過,後五年申運逢絕地,運勢平平,相對要差些。

2009年至2018年辛酉運,幹支一體正官運,屬於好運勢,財源穩定。由於此命日較弱,受官星壓制,說明花耗大,生活壓力還是挺大的,為錢財奔波。

特別2016年,寅巳申三全刑;2017年,酉年酉運,歲運自相刑,應該有大的破財。後來她和我反饋瞭,她是做工程的,前兩年還真虧瞭不少。

今年2018年,流年偏財年,偏財主經商之財,說明內心不安啊,此命身弱財難擔,最好是不要做冒險投資。

其實她今年有在拍賣一個古錢幣,己經交給拍賣公司6000元,委托拍賣。其實古錢幣是真的,本身具有收藏價值,且自己擁有所有權。無論是否拍賣成功,或是直接交易,雖是偏財,但不是冒險,是可行的。

2019年至2028年壬戌運,前五年梟神,壬運梟神必見刑,事業要防小人會來搗亂。後五年戌運處養地,所謂:賺得千文去一貫,破害難免強支持。表面風光,內心更有他人無法體會的辛酸。

2019己亥年,流年正財坐長生,甲己財星入命,是個進財的年份,財運也水漲船高。2020庚子年,流年子醜合,太歲合身,事業會上升一臺階,事業發展如魚得水。2021辛醜年,本命年,忌神重疊,一要避免破財,二要註意出行安全。

56歲(2029年)後,癸亥運,正印坐長生,生活穩定,但甲木遇印,操心還是挺多的,多是為子女傢庭之事。

雖然你隻說測財運,其實這八字婚姻也是不好的,婚姻宮寅木,見月柱巳火,寅巳相見如刀錯,哪有好的婚姻。

此命酉宮立命,性情剛直,喜自由,有時候固執己見。心情不好時,脾氣還挺大的,一定要克制自己。兒子1998年出生,生肖屬虎,與兒子緣份還是可以的,相處的來。

作者微信:38660833

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一磚一瓦一花事,美爆瞭京津冀

17年冬,有幸獲贈瞭河北作傢李許的《遇見,最美金山嶺長城》一書。作為一個旅遊達人,除卻書中那些精彩的攝影作品讓我愛不釋手,更值得回味的是作傢在書中所記載的對金山嶺那說不盡的偏愛。他的愛,不僅是因為金山嶺屬於河北,也不僅僅是因為“萬裡長城,金山獨秀”那個傳說,更不僅僅是因為那個“最佳攝影棚”的美譽,而是在他無數次親密接觸後,愛的是金山嶺那種悠然獨傲的莊嚴與大美,以及那些流傳於長城內外熱血禦敵的故事所折射的河北精神與河北氣象。與我,“最佳攝影棚”、“金山獨秀”,還有那獨傲的莊嚴與大美都成為一種期待。未曾來過,一直期待最美的遇見。

圖文/子衿

花開的四月,接到瞭來自於河北樂途文化公司的邀約,參加金山嶺長城杏花節的開幕式。喜歡,且得以成行,多大的幸福啊!石傢莊出發,走京港澳高速,過北京再轉京承,一路暢通。五個半小時的路程,這得益於京津冀協同發展的大背景下,再也沒有瞭長城內外之別。停車,吃飯,一切都匆匆進行著,隻為更早一些登上長城,去拍那一磚一瓦一花事。

圖文/子衿

金山嶺長城雖然位於京郊古北口長城東南十餘公裡處,確屬河北省灤平縣管轄。海拔700米的高度,也讓有登山恐懼癥的我欣喜不已。據說登山北可以觀群山似濤,東可以望司馬臺水庫如鏡,南可以眺密雲水庫碧波粼粼。長城,中華民族的脊梁。這條騰飛的巨龍,在朗朗青天下,在巍巍大地上,已經實實在在奔騰跌宕於我的眼前,等著我近距離的接觸呢!

圖文/子衿

圖文/子衿

難得,春一來,花就俏,仿佛花兒傾盡韶華,隻為春艷長城;馨香滿枝,隻為春悅金山嶺。喜的是昨夜那場雪,還未曾消融,於背陰處若隱若現。小雪的光顧,讓我們於無意中邂逅瞭一場雪與花的柔情。

圖文/子衿

圖文/子衿

金山嶺長城與北京市密雲區相鄰,距北京市區130公裡。據文物專傢考證,早在北齊時期,就已經在這一帶修築長城和設置關塞瞭。至今,遺跡猶在。但那時的長城低矮、單薄,多為土石所築。真正大規模、高標準修築長城,還是在明代,由愛國將領戚繼光擔任薊鎮總兵官時期(1567-1586)主持修築。金山嶺長城的軍事防禦體系極強,設有障墻、垛墻、戰臺、炮臺、瞭望臺、雷石孔、射孔、擋馬墻、支墻、圍戰墻等,層層設防,在當年可謂固若金湯。當曾經的風雲慢慢沉靜,我站在這灰色的城頭,透過障墻,似乎聽到瞭時光淙淙遠去的回響。

圖文/子衿

素有北京北大門之稱的灤平縣緊緊抓住瞭京津冀協同發展的重大歷史機遇,確立起“綠色崛起,環首突破”的發展路徑,以金山嶺生態文化旅遊經濟區建設為抓手,依托生態、區位和文化資源優勢,大力培育生態休閑和文化旅遊產業。共同發展的目標,就如同是刻在長城上的精神,一種指引方向的精神,一種提振士氣的精神。

圖文/子衿

如今少卻瞭戰火喧天的壯響,罷卻瞭鼓角爭鳴的餘音,在血與淚所凝聚起的沐死抵抗和殺伐聲後,金山嶺長城順應“青山綠水就是金山銀山”中國夢的召喚,適時打破瞭以往的荒涼寂寞。4月15日長城雄風,“第六屆金山嶺長城國際馬拉松”開賽在即, 來自20個國傢和地區的1500名馬拉松選手即將挑戰“最美的長城,最難的馬拉松”, 旌旗翻飛,長城需要續寫一份輝煌的榮耀,屹立中原,睥睨世界。神采飛揚的它,定將成為世界建築之林中最燦爛的華章。

圖文/子衿

屆時,馬拉松將分為10公裡迷你跑、半程馬拉松和全程馬拉松。春日暢跑,不負時光。這屆開幕式上,灤平縣人民的熱情是洋溢的,他們正腳踏實地的努力著,辦好今天的開幕式,繼而力爭在15日為國內外跑者們打造一次和平友愛的盛會、體育文化交流的盛會。沿著無數英雄志士的足跡,體驗不到長城非好漢的那份堅持與豪邁,感受雄偉長城獨有的魅力與內涵,那將是馬拉松愛好者的盛會。

圖文/子衿

一路走來,金山嶺的敵樓是密集的,構築是精巧的,形式是多樣的,這也是八達嶺、山海關、嘉峪關等地長城絕難媲美的。踏著四月的陽光,漫步在蔥蘢的金山嶺上,以古老的長城為背景,有輕柔的杏花拂面,正演繹瞭一首流動的詩,一幅立體的畫。

圖文/子衿

圖文/子衿

用作傢李許的話來說,長城是一座挖掘不盡的寶藏——物質的,精神的,歷史的,文化的。而金山嶺則是這座寶藏的核心,它是長城濃縮瞭的精華,它是長城提純後的精髓。以花為媒,以節會友,“金山嶺長城杏花節”這個金牌活動定將成為我們河北人民的驕傲!

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不同的油有不同的功效,你真的會吃油嗎?

橄欖油、花生油、大豆油、菜籽油…到底吃哪種油最好?哪種油營養最好?今天,菜菜就來給大傢介紹一下。

大豆油——營養好還不貴推薦指數:★★★★

大豆油取自大豆種子,大豆油是世界上產量最多的油脂。大豆毛油的顏色因大豆種皮及大豆的品種不同而異。一般為淡黃、略綠、深褐色等。精煉過的大豆油為淡黃色。大豆油中特有的微量營養素很多,磷脂、胡蘿卜素、維E、甾醇等。大豆油的營養程度是很高的,而且還不是很貴,適合日常的食用。

菜籽油——營養價值略打折扣推薦指數:★★★

在植物油中,菜籽油的多不飽和脂肪酸含量居中,低於玉米油、大豆油和葵花籽油,但明顯高於橄欖油和棕櫚油。

菜籽油是唯一含有菜油甾醇的植物油。雖然菜籽油在不飽和脂肪酸和微量營養素方面都更優於大豆油,但是由於菜籽油其中的芥酸和芥子苷對人體的不健康作用尚沒有定論,總體營養價值略打折扣。

花生油——預防心血管疾病推薦指數:★★★★

與高脂肪膳食相比,橄欖油膳食、花生油膳食和花生+花生醬膳食,均可顯著降低血液總膽固醇和有害膽固醇,對有益膽固醇基本沒有影響。

花生油幾乎同橄欖油一樣,在預防心血管疾病方面可發揮作用。

玉米油——減少心臟病風險推薦指數:★★★★

玉米油的營養價值不僅在於它是必需脂肪酸和維生素E的來源,更重要的是玉米油中還含有豐富的植物甾醇,可減少心臟病的發病風險。

稻米油——改善高血壓和糖尿病推薦指數:★★★★

富含谷維素的稻米油可以改善慢病情況。對於老年人和亞健康人群,富含谷維素的稻米油是不錯的選擇。

橄欖油——抗氧化防衰老推薦指數:★★★★

橄欖油中的角鯊烯可以保護乳腺細胞DNA不被氧化損傷。

橄欖油不僅可用來涼拌,還可用於各類煎炒烹炸。但特級初榨橄欖油較適合涼拌,制作醬料、直接口服、替代黃油塗抹面包食用。

棕櫚油——最適合煎炸食物推薦指數:★★

棕櫚油憑氧化穩定性高、耐煎炸等特性,常被用來代替動物油,沒有膽固醇的煩惱。所以棕櫚油是最適合煎炸的油。

油茶籽油——有助於降低膽固醇推薦指數:★★★★

油茶籽油的單不飽和脂肪酸含量高於橄欖油,被譽為“東方橄欖油”。

油茶籽油不含芥酸,易於人體消化吸收,有助於降低血液中膽固醇的濃度,預防動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管系統疾病。

亞麻籽油——可降低冠心病風險推薦指數:★★★★

亞麻籽油富含α-亞麻酸,它和亞油酸一樣,是人體必需的脂肪酸。此外,α-亞麻酸是EPA和DHA的前體物質,有助於大腦和視網膜的發育。

有研究表明,每日攝入含8gα-亞麻酸的亞麻籽油還可以降低血脂異常患者的血壓水平。

葵花籽油——擁有大量生育酚推薦指數:★★★

葵花籽油中生育酚含量豐富,且95%以上為具有生物活性的α-生育酚,是其他植物油都不能比的。

葵花籽油還含如植物甾醇、角鯊烯等活性物質。除瞭煎炒烹炸外,還可用來做烘焙。

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不吃藥,不打針,讓女人補養氣血的12關鍵穴位。效果不錯哦,值得推薦。

一、小指尖端

所屬經絡:手少陰心經

效用:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適癥狀。

二、拇指尖端

所屬經絡:手太陰肺經

效用:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助於維持唿吸系統健康。尤其是在秋季,經絡運行到手太陰肺經,更是進行唿吸系統保健的最佳時機。

此外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,還能緩解咳嗽癥狀。對於女性朋友來說,按摩此經脈,具有增加面部色澤的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動、消除疲勞,減少皺紋的作用。

三、手掌中央屬經絡:手厥陰心包經

效用:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環,能增加面部紅潤,減少皺紋,並能寧心安神,鎮定神經。對調理月經,膚色都有一定功效。此外,還有利於心臟健康。

四、肩窩屬經絡:手少陽三焦經

效用:用力按壓肩窩處,不僅能調節全身體液循環,增強免疫能力,還能刺激大腦皮層,放松神經,改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。

對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。

五、曲肘外側凹陷處

所屬經絡:手太陽小腸經

效用:按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健,促進營養吸收。可改善枯暗無澤的膚色,使皮膚恢復潤澤,對皮膚過敏和暗瘡,濕疹有一定的作用。女性患貧血癥狀者經常按摩此處更是好處良多。

六、鼻翼兩側

所屬經絡:手陽明大腸經

效用:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。

七、腳底中心

所屬經絡:足少陰腎經

效用:睡前按摩能提高睡眠質量,清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質,對色斑,面色晦暗,面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鐘左右。

八、腿伸直時膝蓋內側凹陷處

所屬經絡:足太陰脾經

效用:可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時盡量用力至感到明顯酸脹。經常操作能調理脾臟功能,對面色萎黃、皮膚粗糙、毛細血管破裂有較好的作用,能有效的制止面部痤瘡的出現,同時能改善消化系統的消化功能,既可減肥,又能健體。

九、大腿根部

所屬經絡:足厥陰肝經

效用:摩擦大腿根部至發熱,能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗,面色黑等有較好的療效,並能促進乳房發育,解除乳房脹痛。為避免皮膚受損,建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。

十、外眼角

所屬經絡:足少陽膽經

效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。

十一、臀橫紋中央

所屬經絡:足太陽膀胱經

效用:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,可改善由於各種原因引起的雀斑和妊娠期,產後內分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。

十二、足背橫紋中央

所屬經絡:足陽明胃經

效用:足陽明胃經本身有雙向良性調整作用,因此具有減肥的效果。胃經還可調整內分泌,可治療面部痤瘡,改善面部皮膚顏色,治療口眼歪斜,還有隆胸豐胸,促進乳腺發育的功能,亦可治療不思飲食,失眠和消化不良等病癥。

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中國報業小記者研學聯盟將於4月3日成立!重走至聖之路,跟著孔子去研學

跟著孔子

去研學

學習活字印刷(資料圖)

誦讀《論語》(資料圖)

談及聖城曲阜,五湖賓客無不心之向往,至聖孔子的影響力名震四方。從懵懂到性格的養成,孩子們的成長之路上皆有夢想,踏著聖人的養成之路,重溫中華優秀傳統文化的精髓,是每一位傢長的期望。再過幾日,春季祭孔大典將如期而至,屆時,中國報業小記者研學聯盟將在聖人誕生之地的尼山腳下正式成立。作為發起單位的濟寧報業傳媒集團及旗下濟寧晚報社,恭請四方賓客。今後,來自全國各地報業的小記者團將有一個夢想聚集的地方,這就是聖城曲阜。

本次活動準備瞭參與性極強的系列活動,讓來自全國各地的媒體人感受聖城曲阜的文化魅力、文化濟寧的巨大感召力以及濟寧人民的熱情好客,並為日後小記者“重走至聖之路”做出重要鋪墊。

中國報業小記者研學聯盟由濟寧市委宣傳部、濟寧市旅遊發展委員會、曲阜市人民政府主辦,濟寧報業傳媒集團、濟寧市旅遊行業協會、曲阜市三孔文化旅遊服務有限責任公司承辦,旨在進一步貫徹落實習近平總書記關於弘揚中國傳統文化講話精神,響應濟寧市委、市政府提出的在全國創新實施“研學旅遊率先突破”戰略,推進曲阜文化示范區建設,創新研學旅行產品體系,創建研學旅行品牌。屆時,濟寧報業傳媒集團擬牽頭成立全國各地市報小記者研學聯盟,同時與三孔文化旅遊服務有限責任公司共同開發“跟著孔子去研學”中國報業小記者研學產品,創建“全國小記者研學基地——三孔景區”品牌,以我市建設全國研學旅遊示范區為契機,掀起中國研學旅行熱潮。

活動主題

儒傢文化傳承與研學旅行

活動時間

2018年4月2日至4日

重要活動

4月3日下午,中國報業小記者研學聯盟成立大會暨“跟著孔子去研學”中國報業小記者研學產品推介會隆重召開。

參會媒體(截至目前)

省內媒體:

濟南時報、煙臺日報傳媒集團、青島報業傳媒集團、濰坊報業集團、日照日報社、德州日報社、濱州日報社、牡丹晚報、東營日報社等。

省外媒體:

蘇州日報報業傳媒集團、徐州報業傳媒集團、衢州報業傳媒集團、天水日報社、寧波晚報、金華晚報、蚌埠日報社、廊坊日報社、承德日報、洛陽日報傳媒集團、河北青年報等(以上排名不分先後)。

活動安排

現場體驗小記者研學旅行線路;

中國報業小記者研學聯盟成立大會;

全國報業小記者研學聯盟三孔基地揭牌儀式;

“跟著孔子去研學”中國報業小記者研學產品推介會;

全國報業小記者發展論壇;

共同研究教育部下文的關於中小學生研學旅行的政策及推進辦法,交流各地市小記者團工作經驗、特色活動等;

各報社提供一套研學線路在研討會上推廣;

參加2018春季祭孔活動。

本報記者:萬德龍

新聞1+1

下周三,2018年春季祭孔大典在尼山孔廟舉行

4月4日,農歷二月十九,儒傢思想發源地的尼山孔廟將迎來2018年春季祭孔大典。今年的尼山孔廟祭孔大典,將傳承與創新相結合,在完全遵循古禮傳統的同時,還將創新性舉辦以 “儒傢文化傳承與研學旅行”為主題的“跟著孔子去研學”活動。作為重頭戲,中國報業小記者研學聯盟成立大會暨“跟著孔子去研學”中國報業小記者研學產品推介會將同期舉行,屆時,來自全國的媒體大咖齊聚聖城,共謀文化旅遊發展大計。

祭祀孔子的活動,始於孔子去世後的第二年(公元前478年)。最初每年隻有秋季一次,東漢時實行春秋兩祭制,其後發展到春夏秋冬逢節必祭,但仍以春秋兩祭為主。上世紀80年代中期,作為孔子故裡,曲阜恢復瞭在祭祀孔子的禮制廟堂孔廟的祭孔活動,影響逐步擴大,規格逐步提升。多年來,孔子誕辰日在孔廟舉辦的祭孔活動皆屬於秋祭。2008年,曲阜首次恢復瞭傳統的春季祭孔,這既是對傳統文化的弘揚,又是對祭孔大典這一國傢級非物質文化遺產的豐富與完善,引起瞭海內外強烈反響。2009年,又將春季祭孔地點選擇在孔子誕生地尼山,目的是為瞭引導人們追根溯源,緬懷先師,走近尼山,尋根朝聖。

本報記者:蘇茜茜

轉載聲明:本文轉載自「濟寧晚報」,搜索「jnwbjn001」即可關註。

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中國學生被哈佛拒絕,原因是這個!令人深思……

中國學生學習壓力大,我相信每個學生都深有體會,多年來,分數成瞭代表孩子是否優秀的標桿,傢長們則是想盡辦法給孩子報班,提升成績,提高分數,當看到孩子分數較高的時候,傢長心裡就非常驕傲,覺得孩子非常聰明,實際上中國的應試教育已經存在太長時間,導致很多孩子是為瞭考試而學習,下面我們來看一個案例,被哈佛拒絕錄取的中國學生:

是什麼造成瞭這種差距?是好奇心。

愛因斯坦曾說過:“誰要是不再有好奇心,也不再有驚訝的感覺,誰就無異於行屍走肉,其眼睛是模糊不清的。”

沒有好奇心的人,隻要溫飽解決瞭,對其餘一切都沒興趣,慢慢變成瞭無知、無趣的人。

這類人大量存在於一切國傢,比如美國,不少人靠福利就可以活著,他們也看手機、電視,但隻是被動地接受垃圾資訊,思維能力越來越弱,最終完全喪失。

每一個人都要保持好奇心,對這個世界充滿期望,懷著一顆敬畏而又美好的心靈,而不是去做隻會考試的機器人。

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